最近の首こりは好転反応じゃなくてストレートネックでした。笑&これからわたしが進む道。

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4月になりましたね。

2ヶ月ほど悩まされた好転反応も落ち着き、
気分良く4月を迎えることができました。

好転反応じゃなくてストレートネック?!

最近2週間くらい?首が凝っていて
これも好転反応の一つかなぁと思っていましたが
勘違いでした。笑
パソコンやスマホのしすぎによる
ストレートネックみたいです。

なぜそれに気づいたかというと
好転反応って最初が状態悪くて
だんだん楽になるものなんです。

でもこの首こりはどんどん悪化していくばかりで。
「ん?これは何か違うのでは?」と思い始めました。笑

1月に体調を崩した時、内科にかかり
そこでかかりつけの医師(女医)から
「あなた呼吸が下手ねぇ」と指摘されました。

「深呼吸がうまくできないんです」
と言ったら、胸が開いてないからよ、と。

猫背プラス前かがみの姿勢で
悪化させてしまったよう。
ストレートネックは最近多いらしいので
お気をつけください。

極度の肩こりに効く漢方。独活葛根湯

原因が分かったので漢方を投入しています。
わたしは葛根湯が合う体質なので
独活葛根湯を飲み始めました。

効果はてきめん。
やっぱり漢方好きですねー。
体を温め血行を良くして治していくお薬だそうです。
だいぶ楽になりました。

好転反応を終えて身体への感謝が芽生えました

好転反応、様々なものを体験して
”健康って本当にありがたいんだなぁ”
としみじみ感じました。
全てが当たり前ではないと分かることで
自然と体に対して感謝の気持ちが生まれました。

身体のことを気にかけたり向き合ったりする時間
最近少なかったなぁ、と。

好転反応を感じる中で
最終的に自分の中の声を聞くこと
ができるようになりました。

その声は直感なのかもしれないし、
わたしを導いてくれるものかもしれないですが
今まで聞こえなかった種類のものです。
突拍子もないことだったりもするので。

ゲシュタルト崩壊が起こったのかなー
と感じています。

ゲシュタルト崩壊すると願望成就しやすくなる

ゲシュタルトについては
説明がうまくできなのですが、
人間はゲシュタルトが作り上げた現実をみています。

これは夢を叶えるのにとっても邪魔になります。
いわばドリームキラー的なもの。

自分の夢が大きければ大きいほど
今までの現実をバラバラに壊していかないと
叶えることはできません。
常識や思い込みなどですね。

この本はゲシュタルト崩壊を利用しての
願望達成を説いています。
ストーリー仕立てがとても読みやすく
面白かったです。

ゲシュタルト崩壊が起こってからのわたしの変化

今のわたしは以前より少し勇気が出て
”とりあえずやってみよう”という感覚に
包まれています。

以前は確実に自分ができることにしか
手を伸ばさなかったのでこれは大きな変化です。

ここから進むわたしの道は、癒しの世界です

そして自分の内側の声を聞きながら、
導かれたのは、”癒し”の世界でした。

実は以前リラクゼーションを仕事にしていた
ことがあります。
もともと人を癒すことに興味がありながら
離職してから10年以上封印していました。

その世界がまた自分の前に開けてきました。

まずは自分を癒すことから進んでいければと思います。

リアリストだし目に見えない世界なんて
と思っていたのに、やはり導かれていくんですね。
これから自分がやっていく方向性が見えて
かなり楽になりました。

片付けも実は自分癒しの一種なので
その観点からもお話しできるようになれれば
と思います。

ちなみにご紹介した本『未来脚本』は
現在月額読み放題サービス、
kindle unlimited対象本です。

Kindle Unlimited

お読みいただきありがとうございます。